🌿 SÉJOUR BIEN-ÊTRE & REMISE EN FORME 6 jours / 5 nuits (limité à 8 personnes)
6 jours pour retrouver énergie, équilibre et sérénité entre océan Atlantique et soleil du Maroc.Vous avez besoin de souffler, de ralentir et de retrouver votre vitalité ?
Pendant 6 jours, dans un petit groupe de 8 participants maximum, profitez d’un accompagnement bienveillant mêlant activité physique douce, alimentation équilibrée, détente, découvertes et moments de partage dans le cadre authentique de Mirleft.
Séjour en pension complète conçu et accompagné par une cheffe diplômée en diététique et nutrition.
✨ CE SÉJOUR COMPREND:
🏨 Hébergement 5 nuits.
✈️ Transfert aller-retour Aéroport d'Agadir ↔ Hôtel.
🍽️ Pension complète avec menus équilibrés.
🧘 3 séances de yoga ou stretchings
💆 1 séance Hammam & Massage relaxant (1h).
🏰 Excursion au Fort de Tidli.
🌅 Excursion à la plage de Legzira avec coucher de soleil.
🌿 JOUR 1 – BIENVENUE À MIRLEFT
Accueil à l'aéroport d'Agadir.
Transfert vers l'hôtel.
Installation dans les chambres.
-Thé de bienvenue. «Selon l’heure d’arrivée »
-Petit-déjeuner
-Déjeuner
Temps libre
Découverte du village de Mirleft
Détente
-Dîner
🌿 JOUR 2 – ÉNERGIE ET VITALITÉ
Petit-déjeuner
• Cours de Fitness (1h)
Travail cardio et renforcement musculaire adapté à tous les niveaux.
Déjeuner
temps libre
Balade sur la plage
-Dîner
🌿 JOUR 3 – PATRIMOINE ET CULTURE
Petit-déjeuner
-10h30 Départ pour le Fort de Tidli
Découverte du patrimoine historique.
Panorama sur l'océan Atlantique.
Balade et photos.
-Déjeuner
Retour à l'hôtel
Temps libre et détente.
-Dîner
🌿 JOUR 4 – DÉTENTE ET ÉQUILIBRE
Petit-déjeuner
• Cours de Pilates (1h)
Travail de la posture, de la respiration et des muscles profonds.
-Déjeuner
• Hammam traditionnel et Massage (1h)
Un moment privilégié pour relâcher les tensions et revitaliser le corps.
-Dîner
🌿 JOUR 5 – HARMONIE ET ÉVASION
Petit-déjeuner
• Cours de Yoga (1h)
Séance de relaxation, respiration et étirements.
-Déjeuner
17h00 Départ pour Legzira
Balade sur la plage.
Découverte des célèbres arches naturelles.
Temps libre.
Coucher de soleil face à l'océan.
-Dîner de clôture
🌿 JOUR 6 – LE RETOUR À L'ESSENTIEL
Suivant heure de départ
-Petit-déjeuner
Matinée libre
Dernière promenade.
Achats souvenirs.
Moment de détente.
-Déjeuner léger
Transfert vers l'aéroport d'Agadir.
👩🍳 LA SIGNATURE DE VOTRE SÉJOUR
Cheffe de cuisine et diplômée en diététique et nutrition, j'ai créé ce séjour pour vous offrir une expérience où plaisir de la table et équilibre alimentaire vont de pair.
Chaque repas est élaboré avec des produits frais et locaux afin de favoriser :
Le bien-être,
La vitalité,
Une remise en forme durable,
Le plaisir de partager une cuisine saine et gourmande
🌊 NOTRE PHILOSOPHIE
Bouger – Respirer – Se Ressourcer. Après plusieurs années dans la restauration, j’ai souhaité créer un séjour alliant plaisir de la table, équilibre alimentaire, activité physique douce et découverte du Maroc authentique. Je vous accueille personnellement au Grand Atlas à Mirleft pour partager cette expérience.”
